Melatonin ເປັນຮໍໂມນທີ່ secreted ໂດຍສັດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແລະຕ່ອມ pineal ຂອງສະຫມອງຂອງມະນຸດ, ແລະມັນມີຫຼາກຫຼາຍຂອງພາລະບົດບາດທາງຊີວະພາບ, ລວມທັງການຄວບຄຸມວົງຈອນການນອນແລະຕື່ນ, antioxidant, ຕ້ານການອັກເສບ, ແລະ neuroprotective.ບົດບາດຕົ້ນຕໍຂອງ melatonin ແມ່ນການກະຕຸ້ນໃຫ້ນອນຫລັບ, ເຕືອນຄົນວ່າມັນເປັນເວລາທີ່ຈະນອນ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນເວລາທີ່ຈະນອນຫລັບແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ.ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ເຊິ່ງສາມາດກໍາຈັດອະນຸມູນອິດສະລະໃນຮ່າງກາຍແລະປົກປ້ອງຈຸລັງຈາກການທໍາລາຍ oxidative.ໃນເວລາດຽວກັນ, melatonin ຍັງມີຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບ, ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ບັນເທົາອາການເຈັບປວດແລະອາການໃຄ່ບວມແລະອາການອື່ນໆ, ແລະມີຜົນກະທົບສະເພາະໃດຫນຶ່ງໃນການປິ່ນປົວໂລກຂໍ້ອັກເສບ, gout ແລະອາການເຈັບປວດຊໍາເຮື້ອ.