melatonin ເຮັດວຽກເພື່ອຄວບຄຸມການນອນບໍ?

ດ້ວຍຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງເທກໂນໂລຍີ, ມັນໄດ້ຖືກຄົ້ນພົບວ່າຄົນນອນຫລັບໃນຕອນກາງຄືນຍ້ອນຄວາມລັບຂອງ melatonin ຂອງຕົນເອງ.ຂ່າວນີ້ຖືກຖ່າຍທອດມາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ແລະ ສັງຄົມກໍ່ເລີ່ມຮູ້ວ່າ ນອກຈາກຢານອນຫລັບແລ້ວ ເຮົາຍັງສາມາດກິນຢາເມລາໂທນິນ (Melatonin) ເພື່ອສົ່ງເສີມການນອນຫລັບໄດ້ດີຂຶ້ນ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ມາພ້ອມກັບການກິນຢານອນຫລັບ.ແນວໃດກໍ່ຕາມ,ເມລາໂທນິນຕົວຈິງແລ້ວແມ່ນບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທຸກຄົນ.melatonin ມີປະສິດທິພາບໃນການຄວບຄຸມການນອນບໍ?ລອງເບິ່ງບົດຄວາມຕໍ່ໄປນີ້.

ເມລາໂທນິນການເສີມແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປສໍາລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການນອນເຊັ່ນ: ການປັບຕົວຂອງ jet lag, ໂມງຊີວະພາບ, ການນອນໄມ່ຫລັບ, ແລະບັນຫາການນອນຂອງພະນັກງານປ່ຽນກາງຄືນ.ຍັງມີການສຶກສາທີ່ນໍາໃຊ້ມັນສໍາລັບອາການ Alzheimer.

ໂດຍທົ່ວໄປ, ຮ່າງກາຍສາມາດຜະລິດ melatonin ພຽງພໍແລະບໍ່ຕ້ອງການການເສີມເພີ່ມເຕີມ.ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຫາກວ່າການປັບປຸງການນອນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ, ການນໍາໃຊ້ໄລຍະສັ້ນຂອງ melatonin ແມ່ນຖືວ່າປອດໄພແລະປະສິດທິພາບຫຼາຍກ່ວາຢານອນຫລັບແບບດັ້ງເດີມ.ໃນຂະນະທີ່ຢານອນຫລັບອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບທາງລົບເຊັ່ນການຕອບໂຕ້ຊ້າຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ intoxication, melatonin ບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຄ້າຍຄືກັນແລະແມ່ນຂຶ້ນກັບຢາຫຼາຍຫນ້ອຍກ່ວາຢານອນຫລັບ.

Melatonin ມີປະສິດທິພາບໃນການຄວບຄຸມການນອນຫລັບສໍາລັບຄົນສອງກຸ່ມເທົ່ານັ້ນ

ກຸ່ມທໍາອິດ: ອາຍຸກາງແລະຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ທົນທຸກຈາກການນອນໄມ່ຫລັບທີ່ເກີດຈາກການຫຼຸດລົງຂອງ melatonin

ປະເພດທີສອງ: ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການນອນຫລັບຍ້ອນ jet lag

ນັກຄົ້ນຄວ້າຍັງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ melatonin ສາມາດມີປະສິດຕິຜົນຖ້າຫາກວ່າບັນຫາການນອນຫລັບແມ່ນຍ້ອນການຂາດ melatonin, ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າມັນເປັນຍ້ອນຄວາມກັງວົນຫຼືເຫດຜົນອື່ນໆ, ມັນຈະບໍ່ມີຜົນກະທົບຫຼາຍ.

ໝາຍເຫດ: ຜົນກະທົບທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ ແລະການນຳໃຊ້ທີ່ອະທິບາຍໄວ້ໃນບົດຄວາມນີ້ແມ່ນເອົາມາຈາກວັນນະຄະດີທີ່ພິມເຜີຍແຜ່.

ການອ່ານຂະຫຍາຍ:Yunnan hande Biotechnology Co., Ltd. ມີປະສົບການຫຼາຍປີໃນການສະກັດເອົາພືດ. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການປັບແຕ່ງຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງລູກຄ້າ. ມັນມີວົງຈອນສັ້ນແລະວົງຈອນການຈັດສົ່ງໄວ. ມັນໄດ້ສະຫນອງການບໍລິການຜະລິດຕະພັນທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບລູກຄ້າຈໍານວນຫຼາຍເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມແຕກຕ່າງກັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄວາມຕ້ອງການແລະຮັບປະກັນຄຸນນະພາບຂອງຜະລິດຕະພັນ delivery.Hande ສະຫນອງຄຸນນະພາບສູງເມລາໂທນິນວັດຖຸດິບ.ຍິນດີຕ້ອນຮັບຕິດຕໍ່ພວກເຮົາທີ່ 18187887160 (ເບີ WhatsApp).