Melatonin ແມ່ນຮໍໂມນທີ່ລັບໂດຍຕ່ອມສັດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແລະຕ່ອມ pineal ຂອງມະນຸດ, ເຊິ່ງມີຫນ້າທີ່ທາງຊີວະພາບທີ່ຫລາກຫລາຍເຊັ່ນ: ຄວບຄຸມໂມງຊີວະພາບ, ປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ, ຕ້ານການເກີດຄວາມກົດດັນແລະອື່ນໆ.
ບົດບາດຂອງ melatonin
ເປັນສານເສບຕິດທາງຊີວະພາບ,ເມລາໂທນິນມີບົດບາດສໍາຄັນທາງດ້ານ physiological ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ພາລະບົດບາດຕົ້ນຕໍຂອງມັນປະກອບມີລັກສະນະດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
1, ປັບໂມງຊີວະພາບ: melatonin ສາມາດປັບໂມງຊີວະພາບ, ເພື່ອໃຫ້ຈັງຫວະ circadian ຂອງຄົນເຮົາແລະແສງສະພາບແວດລ້ອມປັບຕົວ, ດັ່ງນັ້ນການຊ່ວຍປັບໂມງຊີວະພາບຂອງຮ່າງກາຍ.
2, ປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ: melatonin ສາມາດສົ່ງເສີມຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດເຂົ້າໄປໃນສະພາບນອນເລິກ, ຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນແລະເວລາຂອງການຕື່ນນອນໃນລະຫວ່າງການນອນ, ເພື່ອປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ.
3, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ: melatonin ມີຫນ້າທີ່ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ສາມາດກໍາຈັດອະນຸມູນອິດສະລະໃນຮ່າງກາຍ, ດັ່ງນັ້ນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຂອງຄວາມກົດດັນ oxidative ໃນຮ່າງກາຍ.
4, ຍັບຍັ້ງແກນ hypothalamic-pituitary-gonad: melatonin ສາມາດຍັບຍັ້ງກິດຈະກໍາຂອງແກນ hypothalamic-pituitary-gonad, ຜົນກະທົບຕໍ່ການສັງເຄາະແລະຄວາມລັບຂອງຮໍໂມນເພດ.
ພາກສະຫນາມຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ Melatonin
ໃນຖານະເປັນສານເສບຕິດທາງຊີວະພາບທໍາມະຊາດ, melatonin ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຂົງເຂດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
1. ຜະລິດຕະພັນການດູແລສຸຂະພາບ: ໃນພາກສະຫນາມຂອງຜະລິດຕະພັນການດູແລສຸຂະພາບ, melatonin ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງເພື່ອປັບປຸງການນອນ, ຄວບຄຸມໂມງຊີວະພາບ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະແລະດ້ານອື່ນໆ. ຜະລິດຕະພັນສຸຂະພາບທີ່ປະກອບດ້ວຍ melatonin ເຊັ່ນ: melatonin softgel, ເມັດ melatonin ແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆແມ່ນ. ນິຍົມໂດຍຜູ້ບໍລິໂພກ.
2, ເຄື່ອງສໍາອາງ: ໃນພາກສະຫນາມຂອງເຄື່ອງສໍາອາງ, melatonin ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວຫນັງແລະການແຕ່ງຫນ້າ, ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະແລະຜົນກະທົບການປັບປຸງການນອນເພື່ອບັນລຸຄວາມງາມ.
3. ພາກສະຫນາມຢາ: ໃນພາກສະຫນາມຢາ, melatonin ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຢາປິ່ນປົວ insomnia, jet lag ການປັບຕົວ, ຊຶມເສົ້າແລະພະຍາດອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.
4, ເຂດພື້ນທີ່ອື່ນໆ: ນອກເຫນືອໄປຈາກພື້ນທີ່ຂ້າງເທິງ,ເມລາໂທນິນຍັງຖືກໃຊ້ເພື່ອປັບປຸງ jet lag, ປິ່ນປົວພະຍາດຊຶມເສົ້າແລະພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງອື່ນໆ, ແລະໃນອາຫານສັດບາງຊະນິດເປັນການສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕ.
ຫມາຍເຫດ: ຜົນປະໂຫຍດທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ນໍາສະເຫນີໃນບົດຄວາມນີ້ແມ່ນໄດ້ມາຈາກວັນນະຄະດີທີ່ຈັດພີມມາ.
ເວລາປະກາດ: ຕຸລາ-07-2023